В основе стиля Шень тайцзи цюань лежит фамильный стиль Мастера Шень Чжи, наследственные знания по традиционной китайской медицине, тайцзи цюань, цигун, а также и другие направления ушу, в том числе синъи, багуа, чха цюань, хуа, шаолинь. Этот стиль является мастерством, объединяющим вместе внутренние и внешние методы.
Тайцзи стиля Шэнь (沈) зародилось в Древнем Китае и распространилось по всему миру, представляет собой полную гармонию Инь и Ян. Посредством тренировки души и тела достигается единение со всеобщими законами Земли и Неба (Вселенной). Гранд мастером этого стиля является также господин Шэнь Чжи (ShenZhi 沈智) – специалист в области тайцзи.
Шень-тайцзи (Шень-ши тайцзи-цюань) представляет собой сочетание внутреннего искусства (нэйгун), работу с внутренней энергией (нэй-ци) с элементами внешней жёсткости и быстроты, и является также искусством нападения и защиты. В этой боевой системе (в отличие от большинства других) серьёзное внимание уделяется работе с акупунктурными точками и каналами, что очень быстро и благотворно влияет на здоровье занимающегося, излечивает болезни и продлевает жизнь. Тренировки оказывают омолаживающий эффект, позволяют постоянно сохранять хорошее самочувствие без применения каких-либо лекарств, и научают в любых условиях наслаждаться жизнью.
В этом январе мы продолжим изучение той формы, которую начали ранее (13 движений стиля Шень).
Для новичков, которые не изучали данную форму, Ирина подготовила онлайн курс, который нужно будет пройти и сдать по нему зачет перед поездкой (только в случае успешной сдачи зачета будет возможность заниматься с Мастером). Для участников нашего китайского путешествия этот курс будет безоплатным.